|6551|2 추천 기억력향상. 여기에 사이트주소를 알려드려요.
Qna
    “시도 때도 없이 깜빡깜빡”…기억력 좋아지는 방법은?
  • 이처럼 기억력 향상에 효과적인 엽산은 콩, 호두 등의 음식에 많이 함유돼 있다. 그러나 음식에 함유된 영양소만으로는 성인의 일일 엽산 권장량을 채우는데 한계가 있다. 실제로 식품영양학 전공서인 <건강 기능성 식품...
  • [건강칼럼] 기억력 향상을 위한 제언
  • 그와 달리 포화지방산이나 알코올은 해마에 부정적인 영향을 주는 것으로 판단된다. 총체적으로 볼 때, 건강한 식습관과 생활습관은 우리의 기억력 향상 및 정신건강에 도움을 준다.
  • 마그네슘 기억력, 장단기 기억력과 학습능력 향상
  • /자료사진=이미지투데이 마그네슘 섭취가 충분하면 장단기 기억력과 학습능력이 향상되는 것으로 나타났다. 마그네슘은 우리 몸의 중요한 구성 물질의 하나며 뇌의 노화작용을 늦추고 면역기능이 정상 작동하는 데...
  • 기억력 향상시키려면…뇌를 쉬게하라
  • 기억력 향상에 도움될 만한 식품에 대해 알아본다. ◆우유 등 유제품=단백질·비타민 등 114가지의 다양한 영양소는 뇌가 수축되는 것을 막아준다. 또 유당에는 뇌신경계의 구성 성분인 갈락토스가 다량 함유돼 있다....
  • [건강이야기] 단기 기억력 향상시키면 불안감 감소
  • 실험참가자들의 게임 실력이 향상됐을 땐 좀 더 난이도가 있는 버전으로 훈련을 지속했다. 연구팀이... 하지만 연구팀은 단기기억을 향상시키는 훈련이 일시적으로나마 불안감을 덜어줄 수 있다는 점을 확인했다는...
블로그
    기억력을 개선시키는 들기름 효능
  • 농농촌진흥청의 실험 결과에 따르면 들기름의 알파-리놀렌산이 기존의 기억력 개선 효과가 뛰어난 것으로 알려진 동물성 오메가-3 지방산 DHA만큼 손상된 뇌세포 보호 효과가 있어 학습능력 향상 및 기억력 개선에 효과가...
  • [건강한 당신] 홍삼, 기억력 높여 수험생 ‘브레인 푸드’로 떠올라
  • 뇌는 포도당을 에너지원으로 쓰는데, 홍삼이 뇌 기능을 활발하게 해 기억력을 향상시키는 것이다. 홍삼이 알츠하이머성 치매 환자의 기억력을 개선한다는 연구결과도 있다. 서울의료원 신경과 허재혁 과장...
  • 하린식품, 수험생 기억력 향상 위한 ''골뱅이 초석잠차'' 제공
  • 이 가운데 하린식품은 수험생 기억력 향상을 위한 골뱅이 초석잠차를 제공하고 있다. 하린식품 측에 따르면 초석잠은 풍부한 올리고당뿐만 아니라 콜린이 있다. 효능으로 콜린은 치매를 예방하고 혈액 안에서 뇌세포...
  • 기억력 향상 대작전 뇌 사용법
  • 나의 기억력을 더욱 향상! 시킬 수 있는 방법!! 기억해서 따라해볼까요~?!
  • 낮잠 자면 장기 기억력 향상에 도움
  • 낮잠을 자는 것이 장기 기억력 향상에 도움이 되는 것으로 나타났다. 기억력은 단기 기억력과 장기 기억력으로 나뉘다. 단기 기억력은 잘 잊어버리게 되지만 장기 기억력은 몇 년이 지나도 잊히지 않는다. 잠을 자면 단기...
뉴스 브리핑
    휴롬, 집중력 향상에 도움되는 과채 브레인주스 선봬
  • 베타카로틴은 뇌를 정화하는 항산화 작용을 하며 기억력 감퇴 예방을 돕는다"며 "바나나에는 비타민B가 풍부한데 기억력 향상, 집중력 상승, 그리고 전반적인 뇌 건강과 뇌 활동 증진에 도움이 된다 사과에 풍부한 칼륨은...
  • 피로회복제 공진단, 기억력 향상에 효과 입증
  • 스트레스와 만성피로 등에 처방되는 고가의 한약인 ''공진단''이 기억력 개선에 효과적이라는 사실이... 손 교수는 "공진단을 투여한 쥐는 먹이가 놓인 미로를 정확하게 찾아가는 능력이 2배 이상 향상됐고, 암실에...
  • 마그네슘 기억력 향상에 효과적, 아몬드 섭취가 권장량 채우기에 좋아
  • 마그네슘 기억력 향상에 효과적, 아몬드 섭취가 권장량 채우기에 좋아 마그네슘 기억력/사진=연합뉴스 마그네슘이 기억력 강화에 도움을 준다는 연구 결과가 발표됐습니다. 미국 매사추세츠공과대학(MIT) 학습...
  • 기억력 향상에 최고···두뇌에 좋은 음식 BEST 3
  • 또 호두 안의 비타민E 역시 뇌신경 세포간의 물질 전달을 원활히 해줘 기억력 향상에 도움을 준다. 실제로 호두의 식품영양학회 학술지에 발표된 논문에는 호두를 하루에 다섯 알씩 10년간 먹은 그룹의 경우 비섭취 그룹에...
  • 기억력 향상 퍼즐게임 ‘카피댓’ 정식 서비스 돌입
  • 색깔과 모양, 순서 등을 기억하면서 이용자의 패턴 인식능력이나 기억력이 필요하다. ‘카피댓’은 패턴의 난이도가 오름에 따라 금붕어, 닭, 고양이 등과 같은 동물과 IQ를 비교해 볼 수 있는 깨알 같은 재미도 선물한다....

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