|3963|2 추천 단백질음식. 여기에 사이트주소를 알려드려요.
Qna
    단백질 음식 질문
  • ... 기름제거하고 먹으면 그래도 다이어트식품인가여 그리고 캔에 있는 골뱅이도 골뱅이만 건져서 단백질 대용으로 적당히먹고있는데 안먹는게좋나여? 웨이트트레이닝/다이어트/건강관리 지식in 범스터입니다. (아래내용은 복사...
  • 간단한 단백질음식? (보충제x)
  • ... 간단히 해먹을 수 있는 단백질음식 추천좀 부탁해요 아, 라면 포트는 있습니다 안녕하세요 영양학을 공부하고 헬스 트레이너 일을 하고있는 머슬스쿨 입니다. 기숙사에 커피포트 하나만 있다면 조리를 한다는것은 불가능해 보입니다....
  • 단백질 많은 음식
  • 다이어트 할때 단백질 챙겨먹기 힘들어서 그러는데 단백질 많이 들어있는 음식 뭐가 있나요? 1.계란 2.콩 3.두부 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 상담 영양사 박지성 입니다. 단백질이 많이 함유된 음식에 대해...
  • 단백질 음식..
  • 여러분들 단백질 음식이랑 콜래스트롤 낮추는 음식들좀 알려주세요~~ 1. 단백질 음식 우유,계란,두부,치즈,육류,생선,콩. 2. 콜레스테롤 낮추는 음식 올리브유,씀바귀,곤약,꽁치,김,해바라기씨,마늘,돌나물,우엉,다시마,콩,결명자.
  • 운동후에 식사할때 단백질음식안먹어도괜찮나요?
  • ... 운동후에 단백질섭취안해줘도 괜찮을까요? 먹으면 더 좋겠지만 .. 밥과 간장에도 소량의 단백질이... 전체적인 단백질 섭취가 중요하기 때문에 kg당 0.8~1g 정도 섭취하는 것을 목표로 하세요 .. 많으면 1.2g .. 맛있는두유 남양유업...
블로그
    단백질 음식 종류 좀 가르쳐주세요
  • 구하기 쉽고 알기 쉬운 단백질 음식이 어떤게 있나요? □ 단백질이 풍부한 음식은 무엇이 있나요?첫번째, 단백질 음식 종류로는 육류의 살코기 부분이 되겠습니다. 같은 육류라고 해도 부위에 따라 그 단백질 함량이 다르다고 해요....
  • 단백질음식 추천좀..~
  • ... 단백질보충제 말고 단백질음식종류 위주로 단백질 요리 알려주세요~~ㅎㅎ 다이어트 단백질 음식 찾으시나봐요 ㅎㅎ 단백질 음식 종류 하면 역시 닭가슴살 이죠 ㅎㅎ 단백질음식 추쳔 졍보 참고 하시구 단백질음식 적절히 섭취하세요...
  • 근육 키우는 단백질 음식 추천 좀..
  • ... ㅂ단백질음식을 많이 먹는데도, 인스턴트 음식을 같이 먹는다면 효과는 0 입니다 라면, 탄산음료, 햄버거, 피자 등등 기름진 음식, 인스턴트음식, 패스트푸드 최악입니다. 그리고 하루에 밥6끼씩 드세요 아침을7시...
  • 단백질음식좀 가르쳐주샘
  • ... 단백질음식을 섭취하려고 합니다... 질문1. 우리가 흔히먹는 김치는 ...단백질이죠? 질문2.,콩은? 질문3,후라이드계란도 ..역시먹으면 ...근육을 키우는데 도움이되죠? 질문4, 삶을달걀을 일주일에 두번가량먹습니다.....
  • 자기전 운동후 단백질 음식 을 소량으로 먹어도...
  • ... 자기전에 단백질음식을 소량으로 먹어도 살이찌나요? 체중증가에 영향을 미치지는 않습니다^^ 더욱 효과적인 방법으로는 탄수화물과 함께 섭취하는것이 좋습니다. 운동직후 탄수화물 섭취로 근손실을 방지하고 단백질 흡수에 더욱...
뉴스 브리핑
    비타민과 단백질 음식 추천해주세요
  • 남자친구가 폐결핵 진단을 받았습니다 다행히 전염성은 없는 폐결핵이라고 하는데요 지금 약을 복용하고 있는데 빨리 나으려면 약도 잘 먹어야하지만 비타민과 단백질 있는 음식을 많이 보충하라고 하더라구요 인터넷 찾아보니깐.. 근데...
  • 단백질음식
  • 단백질의 음식중 뭐가 제일 인가요? 가르쳐 주세요 간단히 ^^ 간단하게 말하쟈면 콩이 최고입니다 ^^ 콩은 ‘밭의 쇠고기’로 불릴 뿐만 아니라 미국국립암연구소에서 심혈관계 질환과 암 예방에 좋은 식품으로 마늘 양배추 감초 생강과...
  • 단백질음식 내공!!!팍팍
  • ... 단백질음식에 대한 정보 알고싶어요... 어디가도 제가 원하는 정보가 없어요ㅠㅠㅠ 단백질음식에 대한 정보 있는곳 알려주세용 알려주시면 정말감사드려요 행복한하루되세여~ 단백질음식은알긴합니당... 현미가1등이라고...
  • 단백질 음식문의드려요
  • ... 제가 근육 만들때 제일 필요한 단백질. 조류(닭,오리),계란을 입에 대지도 못하는데 다른걸로... WPI 단백질 헬스 보충제 브랜드 신타6 아니면 단백질을 아예 섭취 못하시면 .. 식물성 단백질 (완두콩, 야채, 현미 단백질...
  • 단백질음식
  • 단백질 음식에대해 알고 싶어요. 지방은 없는걸로. 10가지 이상 가르쳐 주시는분께 내공 드릴게요 안타깝게도 지방이 0인 천연의 단백질 식품은 이세상 어디에 가더라도 존재하지 않습니다. 단백질 식품은 콩이라면 콩에도 기름이 있어서...

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