|3963|2 추천 단백질음식. 여기에 사이트주소를 알려드려요.
Qna
    단백질음식의종류 궁금해요>ㅂ<//
  • 안그래도 살빼기도 힘들고 해서 단백질 음식을 먹으면서 운동을 해볼까 합니다. 몸관리가 중요한데 바쁘고 머리가아프다 보니까 계속 음식을 섭취해서 살이 쪘더라구요.. 심각하다 생각해서 이번기회에 운동을 해볼까 하는데 단백질...
  • 아침공복운동후에 단백질음식을 먹어야 하나요??
  • 공복 운동을 하고난 다음에 단백질 음식을 먹으면 근육 손실을 막을수 있다고 하는데 걷기운동에도 해당되는 얘긴가요? 안녕하세요~운동 전도사 헬시보이 입니다. 아뇨, 아침에 공복 유산소를 하셨으면 운동 후 바로 아침식사를 하시면...
  • 운동중에 섭취하는 단백질음식에 관해서 여쭤볼게...
  • 제가 요즘 오랜만에 다시 운동을 시작했는데요 단백질 음식이랑 보충제에 관해서 여쭤볼게 있어서 이렇게 질문을 던집니다.. 단백질 음식하면 생각나는게 우유,닭가슴살,계란,두부잖아요? 이걸한번에 섞어서 먹어도될련지 해서요 .....
  • 저염-저단백질 음식, 식단은 무엇이 있을까요?
  • 다이어트 하려고 한의원에 갔더니, 저염 식단에다가 저단백질 음식을 먹으래요. 제가 단백질도 많고 음식도 짜게 먹는다네요. 라면과 고기를 좋아하긴 하죠.. 여튼, 근데 안짜고 단백질이 아닌 것을 생각해 보니, 뭐가 있는지 잘...
  • 단백질이 들어있는 음식
  • ... 근육을 만들면 살도 안찌고 체중이 늘어난다는 군요 ^^ 음식은 단백질 음식을 먹으라는데 단백질과 관련된 음식 죄다 말씀 해주세요 두부는 알아요~ ㅋ ''단백질''하면 떠오르는 게 바로 육류죠? 소고기, 돼지고기, 닭고기 등 육류는...
블로그
    단백질음식
  • 단백질 음식에대해 알고 싶어요. 지방은 없는걸로. 10가지 이상 가르쳐 주시는분께 내공 드릴게요 안타깝게도 지방이 0인 천연의 단백질 식품은 이세상 어디에 가더라도 존재하지 않습니다. 단백질 식품은 콩이라면 콩에도 기름이 있어서...
  • 다이어트 중 단백질 섭취와 단백질 음식
  • ... 또 간단하게 먹을 수 있는 단백질 음식중 달걀 흰자와 닭가슴살이 있다고 하는데 그 외에는 어떤것들이 있나요 안녕하세요 보디빌더 겸 전문 트레이너 손형경입니다. 다이어트에 도움이 되는 이유는, 단백질이 근육을 만드는 필수...
  • 단백질 음식의 종류는 어떤것이 있나요?
  • 단백질 음식에는 어떤것이 있나요? (5학년 실과 책에 나와있습니다) 우리가 먹는 음식에는 대부분 단백질이 포함되있죠. 단백질은 우리 몸의 근육이나 호르몬,효소등을 만들어주는 중요한 성분이고요.. 채소나 과일엔 없는건 아니지만...
  • 단백질 식품(음식)
  • 안녕하세요 저는 유도를 다닌지 3개월 대는 학생입니다 고딩이고요 동생껄 빌려서 올립니다 저가 유도를 끊나고 배가 고파서 집에 오면 밥을 빨리먹어요 ㅎㅎ 근데 저 175에 60키로에요 그레서요 1.단백질 음식 (살안찌고) 단백질이 많이...
  • 임산부 철분제 칼슘제 단백질 음식 추천 부탁해요 ?
  • ... 단백질음식같은거 좋은거 있으면 추천 해주시면 정말 좋을것 같아요. 임산부를 위한 여러가지 음식들이나 그런것들이 있다면 추천 꼭 부탁할게요. 산모와 태아 건강을 위한 음식들이나 그런것들이요. 좋은답변 부탁할게여 ^^ 임산부...
뉴스 브리핑
    다이어트시 단백질 음식(닭가슴살)등 을 많이먹던데...
  • 다이어트시 단백질 음식(닭가슴살)등 을 많이먹던데 이유가있나요? 닭가슴살도 살 안찌나요?음식인데 안녕하세요. 퍼스널 트레이너 수야입니다 (복사된 답변을 하지 않고 하나하나 직접 작성하고 있으니 도움이 되셨다면 채택센스 꼭...
  • 단백질음식
  • 제가 알러지때 문에 단백질 음식은 먹으면 안 된되요. 그래서 담백질 음식좀 알려주세요. 단백질이 아예 없는 식품은 찾아보기 힘듭니다. 주성분이 단백질인 식품은 육류,어류,난류,콩류등이 대표적입니다.
  • 단백질 음식
  • ... 단백질 음식 모두다 적어주셈!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 우리가 먹는 밥에도 단백질이 포함되어 있어요. 하루 세끼 밥과 반찬 골고루.. 만일 부모님이 고기종류말고...
  • 단백질 음식
  • 현제 다이어트 중인데요 175/78 현재73키로까지 감량 했는데 단백질을 좀 많이 먹어줘야 할꺼 같은데요 두부는 별로 맛없고 닭가슴살도 별로고 해서 닭가슴살 대신할 단백질 음식좀 추천해주세요. 학생이라 가격 부담 적은걸로...
  • 헬스후 단백질 음식 뭘먹어야죠?
  • ... 있는 단백질이 뭐가있나요? 저렴 한것두 좋구요.. 헬스후 단백질 섭취는 닭가슴살 좋은건 아는데 닭가슴살 제외하구 먹을수 있는것 뭐가 있나요? 원칙적으로 가장 우수한 단백질은 계란이면 그외에 육류는 전부 단백질이라고 보시면...

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