|1651|2 추천 목디스크운동. 여기에 사이트주소를 알려드려요.
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    허리디스크.목디스크 뛰기 운동 관련
  • ... 허리디스크.목디스크 뛰기 운동 관련 비공개 질문 25건 질문마감률46.7% 2016.09.21. 09:00 허리디스크 , 목디스크 환자 입니다. 허리디스크는 2년쨰 앓고 있고.. 목디스크는 최근 허리디스크 때문에 온것같네요.. 본론은요... 어제부터...
  • 목디스크가 조금있는데헬스운동해도될까요?
  • ... 목디스크 운동 혼자 하시지 마시고 꼭 전문 트레이너에게 지도 받으세요. 아니면 척추전문병원이나 대학병원등의 운동재활 치료실등을 이용하시는 방법도 있습니다. 목디스크 환자의 90% 이상이 비수술적 치료법으로 치료가...
  • 목디스크 치료를 받았는데 갑자기 너무 아픕니다.
  • ... 목디스크가 심하진 않지만 돌출된 부분이 조금 있는 바람에 신경이 눌리면서 통증이 있다고 하셨습니다. 이당시에 목은 뻐근함이 위주였고, 통증이 심한건 등쪽이었습니다. 치료는 신경가지치료술을 했고 바늘 8방을 맞았고 목운동하...
  • 목디스크 팔저림
  • ... * 발목에 충격을 주면서 다리를 떨리게 하는 운동 원리가 고무호스 끝부분을 눌러주면 물이 세차게 멀리 나가는 것과 같은 원리로 혈액순환을 호전 시켜서 질병을 자연 치유하는 걷기보다 쉬운 운동입니다. 목디스크 팔저림 비공개...
  • 목 디스크 운동
  • ... [목디스크|디스크|척추디스크] - 목디스크에 치명적인 운동 목 건강을 위해 가장 좋은 운동은 걷기입니다. ★그렇다면 목이 싫어하는 운동은 무엇일까? 우리 몸은 어떤 운동이나 좋아하고 즐기는 편이지만 운동 방법을 선택하는 데...
블로그
    일자목,목디스크운동
  • ... 심한 목디스크는 운동을 삼가하시는 것이 좋고 가뼈운 일자목인 경우 무리하지 않고 바른자세를 유지하면서 가볍게 하는 것이 좋습니다 목디스크나 일자목인 경우 어떤 치료를 하던지 반드시 치료작용을 하는 베개를 병행하여...
  • 목디스크는 아니래요
  • ... 6년 전엔 교통사고로 목디스크 앓은 적도 있구요 7월초에는 한의원, 신경외과 왔다갔다하다가 지금은 신경외과에서 운동치료,물리치료 병행, 약처방받아 먹지만 통증이 넘 심해 하루 먹는 진통제 양이 점점 늘어나고 있습니다. 어제...
  • 초기증상아닌목디스크에 집에서 할수있는 운동있을까요?
  • ... 빠른 치료를 하기 위한 운동은 목디스크 허리디스크 통증 증상들이 줄어들거나 사라지는 운동 스트레칭 체조를 찾아야 한다는 것입니다. 몸에 증상변화를 살피면서 좋아지게 하면 계속 하는 것이고 악화되는 조짐이 보이면 도움되지...
  • 목디스크에좋은운동 알려주세요!
  • 목디스크에좋은운동 뭐가 있을까요? 목디스크 때문에 팔도 저리고 통증 때문에 일상생활에 너무 많은 지장을 주고 있는 상황이네요. 물론 치료는 받을건데.. 들어보니 치료하면서 운동도 같이하면 좋다는 말을 들었던 것 같아서요....
  • 목디스크....
  • ... 그래서 엄마가 한의원다니면서 침도맞고하고있는데 괜찮아지기는 커녕 나아지는게없고 날마다 아픈증세가 심해지고있어요ㅠ 빨리 엄마의 목디스크가 낮게해주고싶은데 목디스크 운동? 먹는거 직장에서 의자앉을때 자세등등...
뉴스 브리핑
    목디스크 수술후 해도되는 운동을 추천해주세요 수술전...
  • 목디스크 수술후 해도되는 운동을 추천해주세요 수술전 요가 헬스를 했으나 기존처럼 하면 안된다는 선생님의 당부가 있어서요~ 목디스크 운동은 신중히 해야 합니다. 더 망가지게하는 운동 치료되게하는 운동 구분 잘해야 합니다. 잠을...
  • 목디스크 운동
  • ... 일자목 구조에 목디스크 소견이 있으신 분들은 가급적 무리한 운동은 삼가하시는게 좋습니다. 평상시 부드러운 스트레칭과 걷기, 가벼운 수영 등의 운동은 가능하겠습니다만, 줄넘기나 웨이트 트레이닝은 왠만하면 하지 않으시는게...
  • 목디스크 재발인가요?
  • ... 목 디스크가 재발한 걸까요? 어머니는 병원비가 부담되시는지‥계속 운동하면 괜찮아질꺼라고 하네요. 빨리병원가서 초기에 치료하는게 좋겠죠? 그리고 재발한 거라면 치료하기 더 힘드나요? 목디스크가 발생하기전에 그곳에...
  • 목디스크초기증상에 대해...
  • ... 목디스크초기증상에 대해... 비공개 질문 7건 질문마감률33.3% 2016.09.21. 23:20 안녕하세요 운동하기전에 몸풀때 목운동이라해서 고개 막 돌리고 그러잖아요 그런데 돌리는데 어느정도 돌리면 안돌아가고 한계가 있어요 통증이 꽤...
  • 목 디스크로 인한 고혈압에 대해서 궁금합니다
  • ... 6개월전에 운동을 하다가 목 디스크에 걸려서 다친 당시 두통과 어지러움이 있었습니다. 당시 혈압을 쟀을때 혈압이 높게 나왔었구요. 목 디스크가 일시적인 고혈압 증세를 보일수 있다고해서 당시에는 크게 신경쓰지 않았구요....

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