|1145|2 추천 요통. 여기에 사이트주소를 알려드려요.
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    부산진구, 한방 요통관리 교실 운영
  • 부산 부산진구(구청장 하계열)는 지난 22일 부산진구보건소 보건교육장에서 2016년 하반기 ''한방 요통관리 교실''을 개강하였다. 한의약 건강증진사업의 일환으로 실시하는 이번 프로그램은 만성 요통(허리통증) 및...
  • [전국이 영하권, 건강 관리법 ①] 영하 날씨, 통증 부위는 따뜻하게
  • 요통을 예방하기 위해 체온을 따뜻하게 유지하는 것이 중요하다. 외출 시 보온이 충분히 되지 않는 옷을 입으면 혈액순환장애를 일으킬 수 있고 이런 증상들이 간접적으로 요통을 일으킬 수 있다. 초겨울 날씨에 근육이...
  • "요통·소화불량·만성피로" 상황별 명절증후군 관리법은?
  • 요통, 소화불량, 만성피로 등 상황에 맞는 명절증후군 관리법에 대해 알아보았다. ◇장시간 운전으로 인한 요통 관리법 귀향, 귀경길에는 장시간 고정된 상태로 운전을 하기 때문에 허리 통증(요통)이 생기기 쉽다....
  • 서울시 서남병원, 8일 ''요통'' 건강강좌
  • (2층)에서 요통 건강강좌를 개최한다. ‘올바른 생활습관으로 허리통증 정복하자’를 주제로 열리는 이번 건강강좌는 ▲요통에 대한 전반적인 이해 및 치료법 (정형외과 장영수 교수) ▲허리 건강을 위한 생활 속 운동법...
  • 요통 다스리는 건강요리 4가지
  • 【건강다이제스트 | 양미경 기자】 【도움말 | 요리연구가 박희순 원장】 요통의 원인은 여러 가지가... 이러한 다양한 원인에 의한 요통을 줄이는 요리 4가지를 알아본다. 내장탕 - 몸이 차서 오는...
블로그
    지속적인 ‘허리운동’, 요통과 허리디스크 예방한다
  • 외부로부터의 물리적 충격을 완화시켜주는 추간판이 돌출돼 요통 및 신경 증상을 유발하는 질환으로 척추의... 최 소장은 “요통과 허리디크스의 가장 큰 예방법은 지속적인 허리 운동을 하는 것”이라며 “걷기나 자전거...
  • 하부요통 심하면 금연부터 시작하라!
  • 수술을 하거나 다른 치료방법으로 하부요통 치료를 받기 전에 우선 금연을 해보는 것이 순서일 것 같다. 미 통증학회의 연차대회에서 한 전문가(Brian White)는 "비만과 흡연이 뼈로부터의 통증과 근육 통증에 나쁜...
  • 청천보건지소, ''허리튼튼 요통 운동교실'' 참여자 모집
  • [인천일보] 인천 부평구 청천보건지소는 ''허리튼튼 요통 운동교실'' 참여자를 모집한다고 24일 밝혔다. 청천보건지소는 이번 강좌를 통해 잘못된 일상생활 동작 교정과 올바른 자세, 요통 예방·조절에 필요한...
  • [한방칼럼] 요통한방치료, 십종요통
  • 우리 인체 대부분의 운동은 허리 부위와 아주 밀접한 연관을 갖고 있기 때문에 허리 요통이 다발(多發)할 수 있는 원인을 제공하고 있고 사람이 살면서 한번쯤은 요통으로 고생할 수 있고 지금 현재도 인구의 약 30%는...
  • 요통에 소화불량까지…명절증후군 ''이렇게 관리하세요''
  • ◇장시간 운전으로 인한 요통 관리법 = 귀향, 귀경길에는 장시간 고정된 상태로 운전을 하기 때문에 허리 통증(요통)이 생기기 쉽다. 앉아있는 자세는 체중이 다리로 분산되지 못하고 허리로 쏠리기 때문에 서있는...
뉴스 브리핑
    서울대병원, 요통 건강강좌
  • 서울대병원은 11월 1일 오후 5시 서울대병원 의학연구혁신센터 1층 서성환연구홀에서 ‘요통’을 주제로 건강강좌를 개최한다. 강좌에서는 ▲요통치료의 개요 및 수술치료(신경외과 정천기 교수) ▲요통의 약물...
  • [광주일보·전남대병원 공동주최 테마가 있는 시민건강강좌 109-요통] 5분만 ...
  • 문봉주 신경외과 교수가 최신 요통 치료법에 대해 설명하고 있다. 〈전남대병원 제공〉 요통의 원인은 매우 다양하다. 단순한 근육통부터 디스크, 협착증, 골다공증성 압박골절, 후관절 증후군, 천장관절 증후군, 척추...
  • 김포시, 요통 재활치료 교실 참가자 모집
  • (김포=국제뉴스) 이정택 기자 = 김포시 보건소가 내달 4일부터 시작되는 요통 재활치료 교실 참여를 모집한다. 12일 보건소에 따르면 이번 모집은 주민들의 요ㆍ흉부질환 예방 및 요통환자의 건강한 사회활동 도모를 위해...
  • [건강단신]일산병원, 26일 ''요통'' 강좌 개최
  • 국민건강보험 일산병원은 26일(수요일) 오후 4시 병원 대강당에서 ''요통''을 주제로 강좌를 연다. 재활의학과 김종문 교수가 요통의 원인과 증상, 다양한 치료법(약물·주사요법·생활습관교정법 등)에 대해...
  • <최만순의 음식춘추>신체의 나쁜 기운을 배출하는 최고 음식? ''팥죽''
  • 그러므로 일단 발이 차가워지면 감기, 복통, 요통, 생리통, 설사 등을 쉽게 일으킬 수 있다. 겨울철은 발... 그래서 노년기 때는 뼈가 약하여 요통이 생기고 자주 무력함을 느끼며 몸을 움직이기 불편해 지는 등 노쇠한...

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