|8629|2 추천 자라목교정. 여기에 사이트주소를 알려드려요.
Qna
    >>자라목<<의 치료방법이 궁금합니다(수술?? 골타요법??)
  • 제가 자라목이 심합니다 목이 많이휘었어요 옆에서보면.. 목이 뻐근하여 고개를 꺽는다던가하면 목부러지는 소리가... 바르게 교정하는데 많이 활용되고 있습니다. 또한, 너무 높은 베개를 베고 자는 것을 피하며, 바른 자세 및 꾸준히...
  • 자세교정에 대해 문의드려요
  • 안녕하세요 저는 29세 여성입니다 제가 자세가 너무 좋지 않아서 고민 중인데요 교정이 될 지 여쭤볼려고 문의합니다 저의 증상은요 목은 자라목처럼 구부러져있고 왼쪽으로 약간 치우쳐있고요 어깨는 양쪽 다 앞으로 쏠려 있습니다 앉아...
  • 척추가 자꾸 삐긋하는데..
  • ... 목디스크, 일자목, 자라목을 교정하는데도 좋은 운동입니다. 3) 평지에서 걷기운동을 꾸준히 하여 허리근육을 강화하십시요. 10도이상 되는 산의 등산, 계단오르기등 절대 피하셔야 합니다. 3. 재활치료법(신발) 귀하와 같은 경우...
  • 교정운동 좀 알려주세여
  • ... 중학교때 교정전문 병원에 가서 진료받았더니 자라목에 척추전후만증 그리고 X자 다리... 더있는데 그건 교정이 불가능한거라.. 교정을 하려면 병원을 다녀야하는데 한번가는데 거의 오만원 가까이 들어서 포기했어요ㅠㅠ 그래서...
  • 둥근어깨+자라목 교정
  • ... 둥근어깨구요 ㅠㅠ 혹시 이거 교정하면은 키클까요 ㅎ?? 교정하면조금은 올라갈거같습니다 잘때 낮은배게배시구 앉아있을때 벽에머리 등 엉덩이를 붙히세요 평상시에걸을때도 허리를세우고 가슴을내밀고 턱은약간 당기는것이 좋습니다
블로그
    자라목 교정 방법
  • ... 목 뒤하고 척추하고 골반 무릎 발목 다 아픕니다ㅠ 자라목 교정 방법 알려주세요 안녕하세요. 수부외과 전문의 김영진입니다. 현재 질문자분께서 말씀하신 일자목(자라묵)의 진전정도를 X-Ray나 CT같은 증빙자료없이...
  • 자라목 교정 가능한가요??
  • 제가 자라목인데요.. 이거 정형외과에서 교정이 가능한지 여쭤보겠습니다... 치료는 어떤식으로 진행하나요? 장치같은거 달고 다녀야하나요?? 안녕하세요? 일자목 증상은 초기에는 통증을 잘 느끼지 못하다가 시간이 지나면서 목과 어깨가...
  • 2달 동안 10kg 감량
  • ... 네 두달 안에 감량하시려면 하루에 1200칼로리 이하로 드셔야 하실 수 있을 것 같아요~ 자라목이나 어깨가 굽으셨다면 자라목교정을 하시는게 좋을 것 같아요! 운동보다 식단이 중요하니까 식단관리만 꾸준하게 해주시면 좋아요!...
  • 턱 관절?에 문제
  • ... 일반적인 치료 방법은 습관조절(딱딱한 음식을 좋아하는 것, 이갈이, 이 악물기, 손톱깨물기, 껌 오래 씹기 등 턱에 좋지 않은 습관을 줄이는 것), 턱과 어깨의 자세 교정(자라목 자세 등 수정), 스트레스 조절, 물리치료(온찜질 등)...
  • 자세교정좀 할수있을까요
  • 제가 공부할때도 그렇고 게임할때도 그렇고 자세가 안좋아서그런지 요즘 허리도 뻐근하면서 목을돌리면 통증이옵니다 척추도 휜것같고 자라목증후군인가 하는것도 오는것같습니다 집에서 매일하면 좋은 교정법같은것이 있을까요?...
뉴스 브리핑
    목 근육 통증
  • ... 간단하게 교정 하는 방법은 목을 아프지 않은쪽으로 최대한 돌려서 숨을 내쉬면서 몸에 힘을 빼고 순간적으로... 혹은 자라목 거북목이 되면서 통증이 나타남으로 항상 고개를 들고 생활을 하셔야 해요 특이 고개를 숙이고 몸을 앞으로...
  • 일자목 관련 질문이요
  • ... 우선 도움이 되는 것은 목 주변 근육의 스트레칭 운동, 잘 못된 자세 ( 자라목 또는 거북목 자세 )를 교정하는 것이 중요합니다. 답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다. 저는 컴퓨터 하는 직업이라서 계속 컴퓨터를 사용하다보니...
  • 목뼈가 튀어나온거 같아요
  • ... 인터넷에치면 거북이목 혹은자라목 교정자세가 많이나와잇느니깐 한번따라해보세요 그래도 계속저러면 정형외과를 가보시는게좋을거같아요! 거북목 으로 변형이되는거같아요 보통 사무직이나 고개를앞으로숙이는자세...
  • 저는 목통증이 있어 3박4일 입원해서 MRI찍어서...
  • ... 반원형 C 자형 목침은 일자목(거북목, 자라목)을 교정하기 위해서 사용하는 것이구요. 목디스크를 교정하지는 못합니다. 2. 튀어나온 디스크 수핵 찌꺼기만 제거합니다. 3. 고주파, 레이져 등의 방법은 잘못하면 신경 손상 을 유발하여...
  • 거북목 증후군, 요통에 관하여
  • ... 일반 사람들의 목이 c자라면 저는 1자로 자라목이이며 척추는 크게 이상 없을 정도로 휘었습니다. 약 처방과 5회 물리치료를 해야 합니다. 그런데 약을 먹고 5회 물리 치료를 한다고 휘어진 뼈가 교정이 될까요? 기상 시 심한 요통이...

Men's

Collection

Women's

Collection

Teens

Collection