|6684|2 추천 잠잘오는방법. 여기에 사이트주소를 알려드려요.
Qna
    잠잘오는방법(죽을꺼같습니다)도아주세여.
  • ... 그냥오는데 봄방학부터인지 잠이 정말안옵니다... 정말 습관이됏는지 이거 어떻게 고칠방법없나요 10~11시쯤에... 논렘수면이 잘 리듬하여 자야만 숙면했다고 느낄 수가 있습니다. 그러한 REM 수면(얕은잠-몸을 위한 잠)과 논렘수면...
  • 잠잘오는방법
  • ... 전자파나오는건오늘처음만지는건데 ㅠㅠ 아래 글을 오늘 밤에 실천해... 더 잘 수 없게 됩니다. 30분이 경과해도 쉽게 잠 들 수 없으면, 일단... 하나의 방법입니다. 얼마 정도 멍청하게 뇌를 안정된 시간을 보내면, 자연스러운 잠에...
  • 잠잘오는방법
  • 잠잘오는법좀알려주세요.아는대로최대한많이부탁드려요 누워서 양을 세던지... 그러면 한 55%정도 잘 수 있더라고요... 꼭 자야한다는 생각을 한다면... 그냥 내일이 빨리 오면 좋겠다라는 것도 나쁘지 않은 방법이에요! 그리고 정말 잠이...
  • 잘때 잠이 잘 오는 방법좀알려주세요~~
  • ... 알려주세여!㉧㉦㉧ 고생이부족하시군요 잠잘오는방법 동영상에올려놨습니다 http://minihp.cyworld.com/pims/main/pims_main.asp?tid=67137223 ㅊㅐ택주세요 우선 질문자님의 고민인 밤에 잠 잘오게 하는 방법에 대해서 알려드리겠습니다 1...
  • 잠잘오는방법
  • ... 빨리들게하는방법좀 빨리 가르쳐주세요 이틀전엔 잠이안와서 울다가... 좋은 방법입니다. - 저녁에 땀날 정도의 즐거운 운동을 필수적으로 해야... - 핫백이나 따뜻한 것으로 배를 보온하면서 자는 것도 유효한 방법입니다. - 발이...
블로그
    잠잘오는방법
  • ... 잠잘오는법을 알려주세요 ㅋㅋ 정말 답변하기쉽네욤 저도 맨날 밤에... 잠이 잘 안와요 그리고 낮잠 안자는걸로는 부족합니다 ~!!!! 낮에 움직여야되요 !! 하루에 운동을 2시간정도 해주시면 잠 지대로 올껍니다 여기에 플러스...
  • 잠이 오는
  • 안녕하세요.제가 몇 년 전부터 잠을 잘 못자고 있어요.아침에는 너무 졸린데 잠 잘 시간만 되면 잠이 안 올 때가... 잠이 잘 오는 방법을 알려주세요.참고로 저 초딩입니다 아침에 주무시고 밤에 일하셔요 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN...
  • 잠잘오는방법
  • ... ㅡㅡ 어뜨해 암튼 요즘은 막 잠잘오는 노래들으면서자는데(약간 최면 비슷한) 별루 좋은방법이 아니라네요 습관된다구 그래서 다른방법좀 원래 자기전 샤워하구 우유 안마시구 함 낮잠을 자지 않으시는게 좋을거같아요ㅋ 저도...
  • 잠잘오는방법
  • 머그렇게질문하는것은아디다만,, 잠잘오는방법하고답변하는방법알려주세요~잠잘오는법알아요2가지 1.컴퓨터는 눈에않좋지만컾퓨터의빛을너무많이보게되면눈이아파알아서눈이감기고잠이옴니다.2....
  • 잠잘오는방법
  • 저가 잠을 잘않자서 그런데요...잠 잘자는 방법없어요?내공냠냠등등 신고 1.낮에 숨찰듯이 운동하세요 2.우유를... 5.(남자) 그거 하세요 허접답변 죄송합니다 저도 ㅂㅁ에 잠을 잘 못자요 그럴땐 눈을 감고 제가 좋아하는 노래를 들으면...
뉴스 브리핑
    잠잘오는방법 내공 많이검
  • ... 그게 문제에요, 잠잘오는방법좀알려주세요 전 초등학생이구요.. 제가 할 수 있는 방법만 이면 됩니다. 내공... 연구도 해보고 ;;의학적이 면도 보고 잘 알아본결과가있습니다. 일단 몸이지치면 자게 되있습니다. 운동을 과분하게...
  • 잠 잘오는 방법좀 알려주세요!
  • ... 아는게 많으신거같아서 한번 질문보내봅니다 잠 잘오는 방법 알려주세요^^ 엇 .. 이제 봤네요 ㅠㅠ!!!! 우선 잠이... 잠을 잘 수 없게 된다고 합니다..!! 잠드는 좋은 일들 몇가지 알려드리면 º 자기 전에 적당하게 따뜻한 물에 천천히...
  • 오는 방법좀ㅜㅜ제발...
  • ... 잠 잘오는 방법 좀 알려주세요..ㅠㅠㅠㅠ 내공 많 ~ 이 겁니다 ㅠㅠㅠㅠ 안녕하세요. 네코입니다. 잠오는 방법에... 최대한 간단히 해결할 수 있게 작은 것부터 시작해보세요 (p.s 불안한 생각 때문에 잠이 잘 안오는 것일수도 있어요...
  • 잠잘오는방법
  • ... 그냥 눈감고 있으면 어느새 아침이 됩니다.. 아니면 양1마리 양2마리 양3마리 양4마리 양5마리....세보세요... 잠잘오는 방법은 하기 싫은데 억지로 앉거나 공부하거나 따뜻한 우유 마시거나 일을 많이 하거나 양세면 잠잘올듯
  • 잠 잘오는 방법
  • ... 더군다나 제가 키가 작은 편이라서 어떡해 하면 키가크죠??ㅜㅜ 질문1)잠잘오는방법 질문2)키크는 방법 알려주세요. !!! 잠이 잘오는방법은 님의 체온에서 1도를 떨어뜨리면되는데 우선 몸을따뜻하게하신뒤 1도만 떨어뜨리면...

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