|4068|2 추천 핫요가. 여기에 사이트주소를 알려드려요.
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    다이어트 운동 ''핫요가'' … 우울증 개선 효과 ↑
  • 최근 종영된 SBS 주말오락프로그램 ''다이어트 서바이벌 빅토리''를 통해 소개된 핫요가가 다시 여성들의... 핫요가 및 다이어트 전문 업체 ''14일동안(십사일동안)'' 이수점 김나예 원장은 "요가는 심신 안정 효과가 뛰어나...
  • 창원 ''뉴욕플라잉요가필라테스'', 전문가 과정 등 1개월 추가 등록 이벤트 실시
  • 필라테스 전문가자격증 과정과 일반 과정 모두 해당되며, 수업과목으로는 요가, 핫요가, 힐링요가 등 요가수업과 플라잉요가가 있다. 또한, 덤벨, 폼롤러, 스몰볼 등을 사용한 소도구 필라테스, 발레핏 스트레칭 등도...
  • 슬렌더 핫요가, 스트레스가 심한 현대인들에게 적합
  • 슬렌더 핫요가는 최근 다이어트 효과가 탁월한 운동법으로 인기를 끌고 있다. 실내 운동으로 춥거나 더운... 그 중에서도 슬렌더 핫요가는 탄탄한 근육에 슬림한 바디라인을 만드는데 탁월한 효과가 있다. 특히 실제...
  • 핫요가, 필라테스 등 세분화된 요가 운동법은?
  • (사진제공=플라워핫요가) 요가는 인도의 정신수련법으로 동작을 통해 얻는 스트레칭 효과와 더불어, 정신을... 요가의 본고장인 인도에서 직접 수련하며 자격증을 취득한 성남 플라워핫요가 원장은 “요가는 운동 목적을...
  • [창업]핫요가 투자는 쿨~ 수익은 핫!
  • 올해 창업계를 강타한 한 아이템은 ‘핫요가’. 창업몰 경제연구소는 핫요가가 관련 잡지 구독자 수·문의 정도를 고려해 한 해에 두배 이상 성장하고 있다고 진단했다. 매출 규모 2000억원으로 전체 창업 시장의 2~3%나...
블로그 뉴스 브리핑
    핫요가, 다이어트? 정신과 육체 건강이 목표
  • 요가를 ‘핫요가’라고 한다. 땀을 내고 심박수를 높여주게 되어 유산소 운동의 효과를 누릴 수 있을 뿐만... 핫요가는 일반 요가보다 신진대사가 활발해져 체지방의 연소를 돕기 때문에 다이어트 효과가 높은 것으로...
  • 복부 비만과 변비 해소에 효과적인 핫요가
  • 핫요가 및 건강 뷰티 전문 업체 14일동안(십사일동안)신촌점 원장 엠마 슬렌더는 "핫요가는 인도의 하타요가에 근간을 두고 있는 신체 단련 운동으로 몸 안의 독소와 노폐물을 배출해 줍니다. 14일동안에서는 운동의...
  • EXID 다이어트 비법? 오이, 핫요가, 성공적(한복인터뷰)
  • 근육이 잘 생기는 하니는 운동 후 꼭 마사지는 한다고 밝혔고 혜린은 핫요가, 필라테스 등의 운동을 즐긴다고. EXID는 섹시 콘셉트의 ‘위아래’로 주목받았다. 돌풍에 가까웠다. 이러한 돌풍의 이유에 대해 EXID는 "합이...
  • 변비에 도움되는 체조, 김효진 출산 후 20kg 감량 비법 이것
  • 출산 후 플라잉요가와 핫요가를 통해 임신 전의 몸매로 돌아가 모두의 놀라움을 자아냈다. 최근 한 매거진 인터뷰를 통해 김효진은 “꾸준한 피부 관리는 물론 요가를 다시 시작하면서 노폐물이 배출 돼 안색이...
  • 슬렌더 핫요가, 독소와 노폐물 제거에 효과적
  • 그 중에서도 슬렌더 핫요가는 탄탄한 근육에 슬림한 바디라인을 만드는데 탁월한 효과가 있다. 특히 실제... 다이어트 전문업체 14일동안(십사일동안) 구리점 지젤 부원장은 “14일동안의 슬렌더 핫요가는 효과적인...

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