|8188|2 추천 율무가루. 여기에 사이트주소를 알려드려요.
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    다이어트의 제왕 율무
  • 율무는 흔히 ‘가루 율무’ 형태로 주변에서 접하는 음식이다. 커피 자판기에 커피 다음으로 인기가 높은 차(茶)도 율무차다. 한의학에서는 율무를 ‘의이인’이라 부르며 약재로서 귀하게 쓰인다. 맛이 독하지 않고...
  • 건조한 피부에 효과적인 ''율무''…노화 억제까지?
  • 율무차나 율무선식에 사용되는 율무가루는 모두 볶은 것이다. 모든 씨앗에는 소량의 독소가 있어 열을 가해 볶는 것이 좋고 더불어 고소함이 더욱 풍부해 진다. 율무를 볶을 때는 불을 약하게 놓고 율무쌀이 황색이 비칠...
  • 녹두, 감초 등 성인 여드름에 좋은 한약재 4가지
  • 뜨거운 냄비에 송진가루 3~5g을 녹이고 밀가루나 율무가루와 살구씨 가루를 넣어 미지근한 물로 농도를 조절하며 걸쭉하게 만든 다음 20분 정도 팩을 하면 미백효과 피부재생에도 도움이 된다. 4. 소염작용에 좋은 어성초...
  • 위암 3기 이겨내고 식이요법으로 건강 지키는 스마일맨 김성주 씨
  • 우선은 무농약으로 유기 재배한 현미와 찹쌀, 현미싸라기, 볶은 율무가루, 흑임자, 검정콩 등 5가지 곡물을 죽으로 쑤어 먹으면서 녹즙을 하루 석잔 마시는 것으로 시작했다. 녹즙은 사과와 양배추를 적당량 갈아 마시는...
  • 간경변, 간암 환자들 사이에서 화제~ 바보요법 뭐길래?
  • <재료> 찹쌀 3수저, 멥쌀 현미 싸라기 2수저, 검정콩 볶은 가루 1수저, 검정참깨 볶은 가루 1수저, 율무 볶은 가루 1수저 이 비율로 소금 없이 죽을 쑤어 1회 1공기(150~250ml)씩 하루 5~8회 조금씩 여러 번 먹으면 된다. ● 찹쌀은...
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    "무좀 치료에 식초 이용하면 화학적 화상 입게 돼"
  • 감자 팩의 경우는, 밀가루 대신 찬 성질을 띠고 있는 율무가루와 섞어서 팩을 해주면 더 효과적입니다. 햇빛에 노출된 부위가 붉게 달아오르고 통증만 있는 정도라면 냉찜질을 해주시는 게 좋습니다. 집에서 쉽게...
  • ''모과 율무''성장기 어린이에게 좋아
  • - 집에서 만드는 모과의 이인죽 [재료] 모과 1개, 율무 1L, 소금, 흑설탕 [조리법] ① 모과를 말려서 가루를 낸다. ② 율무는 씻어서 소쿠리에 건진다. ③ 두꺼운 냄비에 율무를 넣고 물을 부어 은근한 불에 끓인다. ④ 끓기...
  • 단백질 풍부한 ‘율무’로 건강한 다이어트를
  • 우유에 적신 빵가루와 소금, 후춧가루, 삶은 율무, 다진 채소를 고기와 잘 반죽한 다음 동글동글하게 빚는다. 팬에 식용유를 두르고 굴려가며 노릇하게 굽는다. 고추장, 케첩, 물, 진간장, 올리고당을 넣어 조린다....
  • [기획] 숙성김치로 전하는 ''깊은 한국의 맛''
  • ''묵은지 갈비전골''은 김치를 잘 숙성시킨 2년지와 4년지를 섞고 녹두·들깨·율무 3가지 곡식가루를 육수로 맛을 내 시원하고 구수하다. 또 ''묵은지 닭전골''은 2년지만 사용하며 3가지 곡식가루로 육수를 내고 청양...
  • [영상]‘스타그램’ 예정화 "율무는 인생템" 어떻게 사용하나
  • 예정화의 ‘사우치’ 속에는 유자청, 율무 가루, 녹차 가루, 꿀, 요거트 등 먹을 수 있는 물건들이 가득했다. 이것을 보고 MC 도윤범은 “얼핏 보면 요리 프로그램 같다”라고 말할 정도였다. 예정화는 고소한 향을...
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