|3063|2 추천 아랫배. 여기에 사이트주소를 알려드려요.
Qna 블로그
    [소설]세기의 사냥꾼<10536>
  • 아랫배가 찢어져 내장이 쏟아져 나온 범의 사체였는데 부근에 그 범을 죽인 짐승의 발자국이 있었다. 피 묻은 발자국이었는데 순식간에 뿔로 범의 아랫배를 찔러 죽이고 도망간 것 같았다. 어떤 종류의 소이기에 그렇게...
  • [1분 튼튼건강] ''납작한 아랫배'' 만들기 동작
  • 오늘은 아랫배를 납작하게 만드는 데 도움이 되는 동작입니다. 같이 해 볼까요. 바닥에 앉은 상태에서 그대로 먼저 넘을 수 있는 장애물을 준비해 주세요. 어떤 것도 좋고요. 아령이나 도구를 사용하셔도...
  • 아랫배 집중 다이어트…"탄수화물↓ 운동량↑"
  • 비해 아랫배가 불룩 튀어나와 고민인 이들이 많다. 뱃살의 원인은 다양하지만 탄수화물 섭취량이 많고 활동량이 부족해 칼로리 소모량이 적은 경우 특별히 아랫배에 지방량이 많이 쌓인다. 이는 소화가 잘 안되며 배가...
  • 출산 후 볼록한 아랫배 ''복부성형술''로 해결
  • ■불룩한 아랫배에 복부성형술임신을 하면 자궁이 점점 커짐에 따라 복벽의 근육과 피하지방, 피부가 함께... 피부 탄력은 정상적이지만 늘어난 복벽의 근육이 복압을 충분히 견디지 못해 아랫배가 불룩한 경우는 팬티선...
  • 촉촉 피부·탱탱 피부, 요가로 가꿔봐!
  • 잡고 아랫배 위에 올려둔다. 시선은 아래를 향한다. 이 상태에서 그대로 상체를 숙여 이마가 바닥에 닿게 한다. 숨을 들이쉬는 동안은 아랫배가 나오고 주먹을 다리 쪽으로 밀어주며, 숨을 내쉴 때에는...
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