|3063|2 추천 아랫배. 여기에 사이트주소를 알려드려요.
Qna 블로그
    정신이 맑아지는 명상요가 4가지
  • 호흡이 계속되는 동안 처음에는 아랫배에 정신을 집중하다가 순차적으로 윗배, 젖가슴 중앙... 즉 아랫배, 양미간에 집중함으로써 육체적, 정신적인 집중이 강화되고 깊은 명상에 돌입하게 한다.  특히 이...
  • 박쥐 자세 요가, 아랫배 허벅지 군살 제거에 효과적…오늘 당장 ''시작''
  • 박쥐 자세 요가는 아랫배와 허벅지의 군살을 제거하고 다리의 곡선을 매끈하게 만드는 것은 물론 어깨결림에도 도움이 되는 자세이다. 이에 네티즌들은 "박쥐 자세 요가, 따라해봐야지", "박쥐 자세 요가, 다리...
  • 아랫배 집중 다이어트…"탄수화물↓ 운동량↑"
  • 비해 아랫배가 불룩 튀어나와 고민인 이들이 많다. 뱃살의 원인은 다양하지만 탄수화물 섭취량이 많고 활동량이 부족해 칼로리 소모량이 적은 경우 특별히 아랫배에 지방량이 많이 쌓인다. 이는 소화가 잘 안되며 배가...
  • 아랫배가 볼록한 원인은 자궁근종, 하이푸로 해결
  • 아랫배가 볼록한 원인은 자궁근종, 하이푸로 해결 자료사진.(사진제공=강남베드로병원) (아시아뉴스통신=박상진 기자) 보육교사로 일하고 있는 박모씨(39.여)는 평소 볼록한 아랫배가 신경이 쓰였지만 별다른 걱정 없이...
  • [포토] `아랫배를 향해 킥`..란제리 파이팅 챔피온십
  • 사진=AFPBBNews [이데일리 e뉴스 박지혜 기자] 지난 18일(현지시각) 미국 캘리포니아의 로빈슨 랜체리아 리조트&카지노에서 ‘란제리 파이팅 챔피온십 21: 너티앤나이스’(Lingerie Fighting Championships 21: Naughty ‘n Nice)...
뉴스 브리핑
    유난히 볼록한 아랫배, 혹시 자궁근종 아닐까?
  • 유난히 볼록한 아랫배, 혹시 자궁근종 아닐까? 회사원 김모씨(26세)는 유난히 아랫배가 볼록 나와 다이어트를 결심했다. 김씨는 아침저녁으로 운동을 했지만 어느 순간부터 운동을 할 때마다 숨이 가쁘고 평소 오르막길이나...
  • 바깥에 나가긴 싫고 집에서 운동하려니 소음 걱정…일단 이불 밖으로 나와봐
  • 옆구리, 아랫배와 마주하게 된다. 이미 자리 잡고 나면 몰아내기가 너무 어렵다. 밖에서 산책이라도 하면... 등을 동그랗게 만다는 생각으로 아랫배를 접으면서 상체를 들어 올린다. 런지를 할 때처럼 스틱은 팔을 접어...
  • 아랫배 통증 원인은 제각각
  • 명치 끝, 윗배, 아랫배 등 복통이 발생하면 단순 위장 질환을 의심해 가볍게 여기는 사람이 적잖다. 하지만... 오른쪽 아랫배 통증이 심해진다. 윗배 통증과 구역질, 구토 등의 증상이 나타나기도 한다. 10~20대의 젊은...
  • 날씨에 취약한 `자궁근종` 시술로 치료가능
  • 하지만 복부 통증, 배뇨 혹은 배변 이상, 아랫배가 묵직한 증상, 월경통 심화와 같은 증상이 동반되는... 반신욕을 통해 혈액순환을 촉진시키고, 아랫배가 차가워지는 것을 방지하는 것이 좋다. 식습관에도 주의를 기울여...
  • 원인을 알 수 없는 위장질환? 담적 증상 의심해야!
  • 느낌, 아랫배의 불쾌감이 나타난다. 담적은 내시경과 같은 일반적인 검사로는 확인할 수 없다. 하지만... 장에 영향을 주면 아랫배 불쾌감, 잦은 복통과 잔변감, 대변의 이상이 나타나곤 한다. 그 자체로도 불편한 증상을...

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