|1181|2 추천 당뇨에좋은음식식단. 여기에 사이트주소를 알려드려요.
Qna 블로그 뉴스 브리핑
    [썸&건강TIP]생체나이를 젊게 하는 4가지
  • 여기다 균형 잡힌 식단을 적당량 먹고, 운동을 규칙적으로 한다면 당신의 생체시계는 거꾸로 돌아갈 것이다.... 천천히 음식을 즐기면서 80% 정도만 먹는 소식 생활에 적응 ㆍ 배고픔을 기분 좋은 공허감으로 느끼면...
  • [리얼푸드]미각도 늙는다…음식이 자꾸만 싱거워진다면?
  • 미각이 둔해지는 이유와 미각 회복에 좋은 음식을 알려드립니다. ▶ 미각 둔화 이유 1. 혀의 노화=미각이... 이 가운데 당뇨, 고혈압, 관절염 약의 경우 미각세포 재생에 중요한 역할을 하는 아연을 배출시켜 미각 둔화를...
  • 고지방·저탄수화물 식단 대해부 ①
  • 지방 가득한 음식을 드세요. 살만 빠지냐고요? 아뇨, 당뇨병과 고지혈증 관리에도 효과적입니다. ” 고지방·저탄수화물(LCHF, Low Carbohydrate High Fat) 식단을 유지한 지 올해로 6년 된 고도일병원 양준상 진료과장의 말이다....
  • 당신에게 당뇨나 고혈압이 있다면
  • 당뇨병을 진단하는 가장 좋은 방법은 혈액 검사이다. 혈액 검사 결과에서 당뇨를 세가지 기준으로 진단할 수... 균형 있는 식단을 유지해 골고루 먹도록 하고 식사 시간과 식사량 등 기본적인 생활을 규칙적으로 지켜서...
  • 대학생 기자가 직접 해봤다…고지방 저탄수화물 다이어트
  • 적당히 배부르면서 매우 좋은 기분으로 다이어트의 하루가 지나갔다.   삼겹살 (1인분) 200g당 696kcal... 그리고 고기가 지겨워진 입맛에 고지방으로 잘 알려진 버터와 치즈를 이용해 식단을 다르게 변화시켰다. 음식에...

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