|3063|2 추천 아랫배. 여기에 사이트주소를 알려드려요.
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    폐경 증상 ''갱년기 증후군''… 단백질 섭취부터
  • 가미귀비탕, 자음강화탕 등) 3) 기운이 쳐지고 급격하게 살이 찌며 아랫배가 차가워짐-한방에서 기화(氣虛) 증상으로 본다. 기허 부종 증상과 기허로 인한 신체대사 저하로 급격하게 살이 찌고(특히 복부) 아랫배가 차지는...
  • 박쥐 자세 요가, 아랫배 군살에 각선미까지?
  • 박쥐 자세는 아랫배 군살을 빼고 각선미를 다듬는 데 효과적이다. /사진=헬스조선 DB 요가 자세 중 하나인 ''박쥐 자세 요가''가 네티즌 사이에서 화제다. 박쥐 자세 요가는 쉽게 빠지지 않는 아랫배의 군살을 없애고...
  • 변비 탈출로 묵직한 아랫배를 해결하라!
  • 변비로 인해 묵직한 아랫배는 아무리 굶고 운동을 많이 해도 쉽게 빠지지 않는데요. 주위에 말도 못하고 괴로운 나날들을 보내고 있다면, 단기적으로 약물에 의존하기 보다는 변비에 좋은 음식을 챙겨보는 건 어떨까요?...
  • 겨울철 수족냉증인들을 위한 발열제품 가이드
  • 뒤쪽이나 아랫배에 붙이기 좋은 파스 형태뿐 아니라 어깨 등 굴곡진 부위에 붙일 수 있도록 날개 없는... 때 아랫배에 대고 새우 자세로 누워 있으면 지옥에서 잠시 벗어난 것 같다. 장점: 뜨겁고 편리하다. 단점: 감질나서...
  • 치질수술 후 각별히 주의해야할 변비예방법
  • 특히 변을 볼 때 아랫배를 시계방향으로 부드럽게 문지르면 장운동을 촉진시킬 뿐 아니라 고여 있는 변이... 물을 아랫배에 뿌려주면서 소변을 보거나 욕조에 들어가 소변을 보면 뇨폐(소변을 보지 못하는 것)발생을 막을...
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